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巴南区老干部学习园地2015年第3期

2015年05月07日 来源: 点击数: 【字号 】【留言】【打印】【关闭

★相关知识

 

宪法常识您知多少?

 

    124,是我国的国家宪法日。您知道为什么要将这一天确定为宪法日吗?因为中国现行的宪法,是在1982124正式实施的。

俗话说,无规矩不成方圆。在法治国家中,宪法是具有最高效力的根本规范,是国家的根本大法,它规定了国家的根本制度和根本任务,是人们行为的基本法律准则。也就是俗话中所说的规矩的根本。

宪法作为国家的根本法,它是其他法律、法规赖以产生、存在、发展和变更的基础和前提条件,它处于一个国家独立、完整和系统的法律体系的核心,是一个国家法律制度的基石。

一、设立国家宪法日的意义

2014111第十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过设立国家宪法日。之所以确定这一天为宪法日,是因为我国现行宪法是在1982124正式实施。

宪法的生命力和权威在于实施。将宪法实施日定为宪法日,并建立宪法宣誓制度(即凡经人大及其常委会选举或者决定任命的国家工作人员正式就职时公开向宪法宣誓),意义十分重大。设立国家宪法日,也是让宪法思维内化于所有国家公职人员心中。一切违反宪法和法律的行为都必须予以追究和纠正。

二、新中国的四部宪法

新中国成立以来,第一届、第四届和第五届全国人民代表大会分别于19549月、19751月、19783月和198212月先后制定、颁布了四部《中华人民共和国宪法》。现行宪法于1982124在第五届全国人民代表大会第五次会议通过,实施以来为了适应中国经济和社会的发展变化,全国人大分别于19884月、19933月、19993月、20043月对这部宪法逐步进行了修改、完善,共颁布了31条修正案。

例如,宪法对非公有制经济的规定就经历了如下修改:11982年宪法:非公有制经济仅限于个体经济,不包括私营经济,且个体经济处于补充地位。21988年第一修正案:允许发展私营经济,采取引导、监督、管理的方针。31999年第三修正案:在法律规定范围内的个体经济、私营经济等非公有制经济,是社会主义市场经济的重要组成部分。国家保护个体经济、私营经济的合法权利和利益。国家对个体经济、私营经济实行引导、监督和管理。42004年第四修正案:鼓励、支持和引导非公有制经济的发展,并对非公有制经济依法实行监督和管理。体现了随着社会经济的不断发展,宪法对非公有制经济规定的不断补充和完善。

2004年宪法修正案将国家尊重和保障人权公民合法的私有财产不受侵犯。国家为了公共利益需要,可依照法律规定对公民的私有财产实行征收和征用并予以补偿首次写入宪法。

三、宪法的主要内容有哪些?

我国现行宪法分为序言和总纲,公民的基本权利和义务,国家机构,国旗、国歌、国徽、首都四个部分,共4138条。主要规定的是国家生活中的根本问题,如:国家的性质、国家的根本制度、国家的根本任务、国家的基本经济制度、公民的基本权利和义务、国家机关的组织和职权、国家标志等。

国家性质(国体):宪法第一条第一款规定,中华人民共和国是工人阶级领导的,以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。

根本制度:宪法第一条第二款规定,社会主义制度是中华人民共和国的根本制度。

根本任务:宪法规定,国家的根本任务是,沿着中国特色社会主义道路,集中力量进行社会主义现代化建设。

国家的根本政治制度(政体):人民代表大会制度。

国家的基本经济制度:公有制为主体,多种所有制经济共同发展。

公民的基本权利和义务:基本权利包括平等权;政治权利和自由;宗教信仰自由;人身自由权利;对国家机关及其工作人员的批评、建议、申诉、控告、检举权,取得赔偿权;社会经济权利,教育、科学、文化权利和自由;妇女的权利,婚姻、家庭、儿童和老人受国家保护;华侨、归侨和侨眷的合法权益受法律保护。

基本义务包括维护国家统一和各民族团结;保守国家秘密;爱护公共财物,遵守劳动纪律,遵守公共秩序,尊重社会公德;维护祖国安全、荣誉和利益;依法服兵役和参加民兵组织;依法纳税等。

四、宪法的制定、修改程序

宪法的制定示意图

阶段1:起草,专门的起草委员会提出草案。

阶段2:提交,交由全国人大或全民公决。

阶段3:通过,全国人大全体组成人员的2/3或者3/4以上多数同意。

宪法的修改示意图

阶段1:提议,全国人大常委会或1/5以上全国人大代表提议。

阶段2:提交,交由全国人大进行审议。

阶段3:通过,全国人大全体组成人员的2/3以上多数同意。

五、宪法的法律地位

宪法第五条第一款规定,中华人民共和国实行依法治国,建设社会主义法治国家。依法治国的核心是依宪治国。宪法是依法治国的根本依据,在国家政治生活中具有极其重要的作用。

宪法是其他法律的立法基础和立法依据。普通法律是根据宪法制定的,是宪法的具体化。其内容只涉及社会生活的某一个方面、某一个领域。例如,民法通则第一条规定:“根据宪法和我国实际情况,总结民事活动的实践经验,制定本法。”这就是说,民法通则是根据宪法制定的,它是宪法中有关民事权利和义务内容的具体化。宪法与普通法律的这种关系,通常被称为“母法”和“子法”的关系,即宪法为“母法”,普通法律为“子法”。

宪法具有最高的法律效力。宪法第五条第三款规定:“一切法律、行政法规和地方性法规都不得同宪法相抵触。”宪法在法律体系中具有最高的权威,任何法律、行政法规的内容和精神都不得与宪法的原则和规定相违背,否则,就会因违宪而无效。

宪法是一切组织和个人的根本活动准则。宪法第五条第四款规定“一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织都必须遵守宪法和法律。一切违反宪法和法律的行为,必须予以追究。”

六、宪法的解释

全国人民代表大会常务委员会行使解释宪法的职权,我国现行宪法由人大及其常委会行使监督宪法实施的职权。宪法解释,是指全国人民代表大会常务委员会依据宪法精神对宪法规范的内容、含义和界限所作的说明。宪法解释具有宪法效力。

                   (来源:深圳市宝安区司法局)

 

工作动态

 

我区组织老干部学习2015年全国两会精神。为更好地领会2015年全国两代会精神,了解重庆如何抓住机遇发展,410日上午,我局组织离退休干部在老干部活动中心三楼会议听取了重庆市市委党校教授甘强作的《2015年全国两会精神与重庆发展解读》的专题报告。家住鱼洞街道、龙洲湾街道内的100余名离退休干部听取了报告。

区长陈刚听取区关工委工作汇报。318日上午,区人民政府区长陈刚听取了区关工委的工作汇报。区关工委主任吴莉娜汇报了区关工委的沿革和概况,介绍了关工委近年来开展的重要工作,尤其是以社会主义核心价值观教育为主的各项活动。其中,中华魂主题教育读书活动、关爱明天 普法先行青少年普法教育、特殊群体青少年帮扶、留守儿童代理家长学校放假 社区开学暑期教育等活动,在各级关工委的努力和广大五老的积极参与下,已成为关工委的活动品牌。陈刚区长充分肯定了区关工委近年来所取得的成绩,希望区关工委在抓好现有活动的基础上,还要抓好青少年的法制教育、惜福教育和感恩教育,引导青少年健康成长。

区级各部门、各镇街扎实开展老干部为党的事业增添正能量活动。区机关事务局召开老干部为党的事业增添正能量活动座谈会,局领导向老干部介绍了2014年机关事务局各项工作及巴南区全面深化改革、加快都市功能拓展区建设步伐、推进四区一基地建设等。老干部纷纷畅所欲言,充分肯定了局机关各项工作所取得的成绩,表示今后将一如既往发挥余热,多做团结人心、凝聚力量的事,多做推动发展、维护中心的工作,为机关事务工作和巴南区发展奉献力量。鱼洞街道召开离退休干部党支部支委会,研究制定老干部开展为党的事业增添正能量活动实施细则,并召开了机关离退休干部职工动员大会,党工委组织委员、活动领导小组副组长蒋永同志在会上作了动员讲话,并对活动开展的指导思想、基本原则、方法步骤、目标任务提出明确的要求,动员会后,分六个小组围绕如何为党的事业增添正能量开展了热烈而充分的讨论,大家一致表示,要以饱满的政治热情积极参与到活动中来。石龙镇退休支部召开老干部为党的事业增添正能量活动动员会,会议学习了习近平总书记系列讲话精神、曾庆红在全市老干部局(处)长会议上的讲话、巴南区老干部为党的事业增添正能量活动实施方案等重要文件。大家就如何为党的事业增添正能量等问题积极开展讨论,纷纷表示要继续为党的事业发挥余热,全力支持党委政府各项事业建设。

区档案局组织老干部参观丰盛古镇。326区档案局组织退休干部参观丰盛古镇,现场感受巴渝悠久的历史文化气息。在丰盛镇宣传办的陪同下,老干部们先后参观了洛碛场口、禹王宫、仁寿茶馆、十全堂、一品殿等文化历史建筑,欣赏了古镇四合院里的镂空浮雕和格眼条式花窗等建筑特色。参观结束后,老干部们纷纷表示,丰盛古镇民风淳朴、原汁原味,巴渝古商业文化气息充蕴于古街古巷之间,拥有极具特色的历史人文资源和旅游资源,给群众提供了一个学习、休闲的好去处。大家一致表示,将更加爱惜身体,加强学习,继续发挥余热,为建设巴南美好的明天贡献自己的力量。

 

抗战历史

 

武汉会战

 

193712月南京失守后,华中重镇武汉成为中国的政治、军事中心。19386月,为了击垮中国抵抗力量,侵华日军溯长江西上,发起对武汉的攻击。中国军队以武汉及附近地区为中心,同日本侵略军展开了一场大规模的会战。

  日本方面直接参加武汉会战的是第2军和第11军,共9个师团,有25万余人的兵力,并动用了海军及航空兵团各型舰艇100余艘、飞机400余架。中国方面以第五、第九两个战区所属部队保卫武汉,参加会战的陆军部队总计14个集团军、50个军,空军派出作战飞机200架,海军派出舰艇30余艘,总兵力近110万人。

  日军从长江南北分兵进逼武汉。中国军队节节抵抗,在江南万家岭地区歼灭敌人4个联队,在江北田家镇等地予敌以重创。随后,日军发起疯狂反扑,南面之敌攻陷岳阳,逼近武昌;北面之敌攻陷信阳,推进至武胜关,对中国军队形成两翼包围之势。中国军队按预定计划向平汉铁路以西撤退,1025放弃武汉。

  武汉会战是抗战以来持续时间最长、战场最广、规模最大的一次会战,历时4个半月,战场遍及安徽、河南、江西、湖北4省广大地区,历经大小战斗数百次,以中国军队主动撤出武汉而告结束。日军占领武汉后,因战线加长,国力所限,对华战略攻势已达极限,开始从战略进攻向战略相持转变,速战速决的迷梦彻底破灭。

                                     (摘自:人民网)

 

老年生活

 

主动寻找阳光和快乐

 

我今年80岁,退休已20多年。刚退休时照看年幼的孙女,日子过得充实快乐。随着时间的推移,生活环境的变化,孙女已上学,子女们忙着自己的工作,老伴和亲朋挚友相继去世,这些变化和打击曾令我一时难以承受。但冷静下来仔细思考,我怎能不珍惜、不善待自己!我给自己制定了生活的轨迹,坚持过好每一天,主动寻找阳光和快乐。
      订阅报刊,提高修养。我订阅了几份报纸和杂志,尤其是老年类报刊。很多栏目如心态趣谈等,我非常关注,仔细品味感悟;读了晒晒我的老年生活征文,我对照自己,感觉很有启发。这些书报成了日夜陪伴我的良师益友,为我擦去了泪水,抚平了伤痛,教我如何面对现实生活并与时俱进;教我学会了包容、理解。由于不断学习,提高了我的修养,调整了我的心态,我的生活理念、生活方式、精神面貌也随之有了质的变化,儿女们都高兴地说妈妈变了一个人。

勤奋劳作,亲近自然。我努力培养有规律的生活习惯。清晨边听广播边劳作,把香菜、生菜等种子适时撒在花盆和箱子里。幼苗出土后,我悉心料理:浇水、松土、间苗、育秧。现在我的小菜园已是一片嫩绿,郁郁葱葱,点缀着累累果实。给邻居摘上几根黄瓜,掐上一把鲜菜,和他们分享我的劳动成果。小菜园使我和邻里关系更亲近、更和谐。我日出而作,强健了身体,亲近了自然,愉悦了心情,觉得自己依然年轻、能干,内心的成就感难以言表。     

学习电脑,享受生活。儿子给我买了电脑,最大的困难是不会拼音,一度想放弃。我提醒自己,现在是电子时代,人人都会电脑,我也不能落后。一旦有了追求目标,就能发挥出巨大的潜能。我用惊人的毅力和勇气克服了困难,终于能打字了。在实践中,还有很多操作不会处理,但强烈的求知欲逼着自己不断求教学习。如今,我建立了博客、QQ空间,写了近百篇日记小文。现在,我又从零开始学习音乐、学弹钢琴。五线谱指引着我用脑、眼、耳、手配合在键盘上弹,手指都磨出了茧子,但我的内心却无比愉悦,记忆力和信心倍增。

广交朋友,强身健体。广交朋友是驱散孤独寂寞的一剂良药,是快乐的源泉。我有牌友打打麻将;有老友一起购物、散步。我还有几个忘年朋友,是我的孙女和她的同学。放学后她们经常来我家,把我当成辅导员。为了能胜任,我得不断学习,做奥数、学英语。每逢节日,我亲手做些小礼物,写上寄语鼓励她们。同时她们也是我的老师,电脑有什么不会的就问她们,有时,大家一起玩电子游戏、翻绳、下跳棋。和孩子们在一起,唤回了我的童趣

(来源:中国老年报)

娱乐养生

 

世界长寿老人的忠告

 

橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。

———珍妮·卡尔门,122

  虽然法国的长寿明星珍妮·卡尔门早在199784就已去世,但她却曾是世界上最长寿的人。她的一生中都是在橄榄油、葡萄酒和幽默的陪伴下度过的。研究早已证实,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。而无醇红葡萄酒(无酒精红葡萄酒)则被美国心脏协会证实可降压护心。不过,但北京友谊医院肝病中心贾继东教授提醒,即使为追求长寿,酒精过敏者及有肝病者也应慎重饮酒,普通人应避免空腹饮酒。另外,挪威科学技术大学的研究显示,具有幽默感的人患上大病后被治愈或好转的可能性比其他人高30%。

  拥有大量的朋友、多喝水和唱歌,让我活得长。

  ———克里斯蒂安·莫滕森,115

  1998425去世的美国人莫滕森,是个生活很丰富的人,他坦言长寿离不开好朋友、喝水和唱歌。澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年;水不仅能拯救生命,还是长寿的要素。美国疾控中心的相关数据表明,很多疾病是由于喝水少引起的,所以人们应养成多饮水的好习惯;美国哈佛大学和耶鲁大学共同研究发现,唱歌不仅能减轻压力,还可以防止抑郁症

  劳动是我最大的爱好。

  ———玛丽·路易斯·尼尔117

  加拿大老寿星玛丽·路易斯·马尼尔于1998416去世。她的一生都处在辛勤劳动中。心理学教授霍华德·弗里德曼的研究证实,工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长,过早退休而无所事事不利于长寿。另一方面,劳动还体现在农活、家务活里,这也是一种体能锻炼。研究证实,经常锻炼可以降低患心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症的风险。但老人劳动应该量力而为,不可过度疲劳。

  心平气和,别让坏情绪扰乱自己。

  ———莎拉·劳斯,119

  美国人莎拉·劳斯去世于1999年,她女儿在接受《洛杉矶时报》采访时说,母亲最大的优点就是很平静,不发火。美国研究人员曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,发现他们共同的长寿秘密就是很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。

  受教育让我获益无穷。

  ———莎拉·劳斯,119

  20011226去世的美国老寿星艾德纳,晚年生活质量极高,很少生病,这与她不停学习,受教育程度高不无关系。美国疾控中心的一份统计显示,拥有学士或更高学位的人,比高中没毕业的人多活约9年。此外,受过高等教育的人更容易找到好工作,并选择更健康的生活方式。

  吃得清淡活得长。

  ———木村次郎右卫门,116

  2013612去世的他,在日本家喻户晓,因为他总是保持着清淡的饮食习惯。一般来说,人体的消化功能会随着年龄增长逐渐衰退,因此高油高脂的食物往往难消化。另外,老人的味觉功能有所减退,总喜欢吃口味重的食物来增强食欲,无意中就增加了盐的摄入量,容易导致高血压病,并影响心肾功能。建议每天食盐摄入量控制在5左右,同时要少吃酱肉和其他咸食。

  做个乐观的人,每天喝一勺蜂蜜。

  ———柏妮丝·马迪根,115

  201513去世的美国长寿明星柏妮丝,是个生性乐观的人,对蜂蜜的爱好也很强烈。美国布兰迪斯大学研究者认为,储存压力十分容易,如果应对不好,会导致一系列包括生病、受伤、炎症等身体反应。因此,遇到压力要学会放松,如喝茶、散步等。而柏妮丝每天服用的蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经消化而直接被人体吸收。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素和矿物质。

  讨厌烟草,喜欢睡觉。

  ———苏珊娜·马莎特·琼斯,115

  这位生活在纽约的老人一直觉得自己和别人没什么不同,唯一的区别可能就是讨厌烟草和爱睡觉。英国一项长达50年的调查曾证实,30岁戒烟可增寿10年,而如果70岁后继续吸烟则会导致寿命减少4年。此外,与不吸烟者相比,吸烟老人的死亡率增加50%,主要死因是血管疾病、癌症和呼吸道疾病。

  正确待人、宽以待人、善待他人。

  ———格特鲁德·韦弗,116

  喜欢定期美甲的她,目前居住在美国南部的阿肯色州。韦弗在接受美国《时代杂志》采访时说:我认为长寿的关键是保持和善的态度。正确待人,宽以待人,善待他人;如果你希望别人怎么对待你,你就需要怎样对待别人。心理学家萨拉·康拉思博士曾研究发现,真心实意地帮助他人可以增寿4年。这是因为给他人无私的帮助可激发自身体内的护理行为系统,促进亲密激素等有益身体恢复的激素分泌。

  多吃鱼并保证每晚睡8个小时。

  ———大川美佐绪,117

  这位目前日本最长寿的老人有六个子女,居住在大阪。鱼肉是她每天必不可少的食物,尤其是醋鲭鱼寿司。里面因包含鱼肉、海鲜、蔬菜或鸡蛋等食材,并搭配沙拉酱、鱼子酱等调料,因此营养丰富,其中的鱼类富含欧米伽—3脂肪酸,能够提升脑力、保护视力,并降低心脏病风险。睡得足也是大川美佐绪的心得,美国抗癌协会调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡不足4小时人,80%是短寿者。

(来源:39健康网)

 

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